Consigli utili per una corretta igiene orale in vacanza
Le vacanze sono arrivate.
Molti di voi che stanno leggendo ora queste righe staranno preparando le valigie, prenotando l’areo…oppure saranno già in viaggio.
Per voi, e per tutti comunque, abbiamo una splendida notizia.
Siete ancora in tempo (circa)!
Per cosa, ti starai chiedendo.
Beh, per leggere e memorizzare i nostri consigli riguardo al prendersi cura dei denti durante le ferie.
Si sa, durante le vacanze cambiano le nostre abitudini e vorremmo “staccare la spina” da quelle che sono le routine quotidiane, ma spesso trascuriamo quelle che possono essere le buone abitudini, specialmente per la cura dei denti.
Dovresti sapere, infatti, che ci sono una serie di consigli e accorgimenti poco “ingombranti” che possono fare la differenza tra delle vacanze all’insegna del sorriso…e delle vacanze da trascorrere con la mano davanti alla bocca.
Sappi che il consiglio principe è fuori categoria e ti basta schiacciare il pulsante qui sotto per seguirlo alla lettera:
In ATE Clinics, i nostri dentisti, assistenti di studio odontoiatrico..insomma tutti! Sono sempre disponibili per una visita di controllo, anche ad Agosto!
Partiamo ora con la..
TOP 5 consigli per prendersi al meglio cura dei denti durante le ferie
1) Se sei a casa e hai la possibilità, già lo sai: spazzolino e dentifricio dopo ogni pasto. Se invece sei fuori casa per un’escursione, perchè ti piace prendere il Sole alle 13:00 (che coraggio!) o per una gita in barca, ecco cosa ti consigliamo: un chewing gum senza zucchero. Dopo ogni pasto chiaramente.
Non dobbiamo specificare che appena si rientra in casa o in hotel bisogna lavarsi i denti, vero?
2) Cerca di evitare, per quanto possibile (sempre di vacanza si parla!), bevande gassate e prodotti troppo ricchi di zucchero.
Soprattutto se dopo non hai la possibilità di lavare i denti!
3) Concediti un po’ di frutta secca e verdura cruda… ottimo aperitivo e ottimo per i denti!
4) Cerca di ridurre il consumo di drink alcolici: dovresti sapere, infatti, che gli enzimi della bocca trasformano l’alcol in acetaldeide; una sostanza dannosa, soprattutto, per le gengive!
5) Se durante le tue vacanze hai in programma di prendere un aereo o di fare delle immersioni subacquee, insomma a voler cambiare “altitudine” e quindi pressione, ti consiglio di fare un salto dal dentista vicino a te (in ATE Clinics siamo sempre aperti) per controllare lo stato delle tue otturazioni.
Consiglio evergreen: ciò che ti fa stare veramente tranquillo è l’aver effettuato, durante l’anno e non solo prima delle vacanze, delle regolari visite odontoiatriche!
Soprattutto se hai degli impianti è bene sempre un controllo prima di partire per le vacanze e goderti in serenità ed allegria i giorni che verranno.
Come dicevamo all’inizio: sei ancora in tempo.
Ti basta fare un click sul pulsante qui sotto.
